“随她们去吧，这里风景秀丽，你们也无需时时刻刻都想着修炼，要学会劳逸结合，放松身心，这样才能更好地以最佳状态投入到下一次的修炼当中，从而事半功倍。”
宁凡此刻心情不错，于是出口提醒一下她们。
“是！师兄。”
聚拢而来的卫队们纷纷行礼。
其他周边的人也纷纷过来行礼。
宁凡环视一圈，点点头，说道：“既然这么多人在这，我就多嘴几句。修炼方式一途，大体分为三类：一是按部就班打坐修炼，提升修为，这种方式很普通，也很安全。”
“二是主要通过丹药、灵草、灵物等外物来帮助自己提升修为，这样的方式胜在速度快，然而过多使用根基容易导致不稳，需要沉淀才能更进一步，而且花费的代价很大。好处也显而易见，速度够快，而且有助于突破瓶颈。”
“三是战斗一途，在
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